ここ数ヵ月、PMSとか月経痛とかなく穏やかだったんですが…今月は久々の事態となりました元々、不順気味でストレスとかで乱れていましたが…。35歳過ぎてから諸々と…な感じです…なので、温活して子宮温めたり鉄分取るようにしています(•̀ㅁ•́ฅ)✧ 桐灰化学 命の…

アラヒィフ女子の天敵は冷え❗特に冬場はPMSも酷くなり…。月経痛も酷いし…頭寒足熱ならぬ…「頭熱足冷」ですᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋそこでやはり腹巻き(笑)です(^^)d腹巻き文化は男性だと思われますが、女子にしてみればー。 腹巻きは子宮を冷やさない役割があり…。いわゆる…

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今年はコロナウイルス禍でほぼマスク生活。 夏場は汗だくでしたが…フェイスシートで汗を拭いたりしましたが…肌荒れです なので、洗顔から見直しました。 ファンケル (FANCL) ディープクリア洗顔パウダー 30個入り メディア: その他 以前も購入したことがある…